Hoe overleef ik 150 minuten Singlespeed?

Fietsen zonder versnellingen. In samenwerking met singlespeed.nl

Moderators:JJ, Beheerders

Gebruikersavatar
ott
Berichten:1823
Lid geworden op:ma jun 12, 2006 4:57 pm
Locatie:doesburg

Bericht door ott » vr mar 27, 2009 10:21 am

Oke een racer instelling dan, maar mijn beleving is toch anders.
Naar je zin hebben staat voorop, drankje hoort erbij, ik laat er niet alles voor staan.
'genoten, mens, genoten dat heb ik! Seks is het niet, maar het lijkt er verdorie toch goed op'
Sport als levenskunst

Perik
Berichten:191
Lid geworden op:wo aug 10, 2005 10:44 am
Locatie:Arnhem

Bericht door Perik » vr mar 27, 2009 3:31 pm

Wie zegt dat racers het niet naar hun zin hebben? En een drankje hoort er ook voor hun bij 8)

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding
ott schreef:Oke een racer instelling dan, maar mijn beleving is toch anders.
Naar je zin hebben staat voorop, drankje hoort erbij, ik laat er niet alles voor staan.

Gebruikersavatar
dader
Berichten:1523
Lid geworden op:vr jul 22, 2005 9:35 am
Locatie:Almere

Bericht door dader » vr mar 27, 2009 6:57 pm

Zo wat een topic.

Net terug van een lui weekje Schiermonnikoog niets gedaan dan veel eten en wijn drinken.. :)

Hoe ga ik a.s. zondag overleven?

Morgen het race wapen in orde maken, 38*21 monteren, 1 bidon en 2 liter camelbak meenemen, voor de rest geen idee. Er is altijd iets als ik een bergrace ga rijden feestjes, verhuizingen enz.

Één ding is zeker ik ga mezelf helemaal kapot rijden.. :evil:

Gebruikersavatar
JJ
Forumbeheerder
Berichten:7298
Lid geworden op:di jan 08, 2002 4:43 pm
Locatie:Bunschoten
Contacteer:

Bericht door JJ » vr mar 27, 2009 7:11 pm

dader schreef:Één ding is zeker ik ga mezelf helemaal kapot rijden.. :evil:
En anders doe ik het wel voor je ;)

Gefeliciteerd!!!

JJ
Justpedal Bikeshop: Your alternative bikeshop!

Gebruikersavatar
dader
Berichten:1523
Lid geworden op:vr jul 22, 2005 9:35 am
Locatie:Almere

Bericht door dader » vr mar 27, 2009 7:14 pm

JJ schreef:
dader schreef:Één ding is zeker ik ga mezelf helemaal kapot rijden.. :evil:
En anders doe ik het wel voor je ;)

Gefeliciteerd!!!

JJ
Haha, ik hou je in de gaten!

Thanks!

De Lars Cuevas
Berichten:1023
Lid geworden op:vr okt 18, 2002 10:07 pm

Bericht door De Lars Cuevas » vr mar 27, 2009 8:33 pm

hee hoi mensen,

ik haak definitief af voor zondag. k zou waarschijnlijk schouder en knie geen goed doen als ik zou starten.
Balen! :cry:

Nou ja, volgende keer beter.

Misschien kom ik nog wel even kijken zondag. uiteraard neem ik dan wel de kabouterbike mee, gewoon om te patsen.

Aan iedereen die gaat rijden: Succes, geniet ervan. Kan een heroïische wedstrijd worden nu über-favoriet Nard niet start :D
Laatst gewijzigd door De Lars Cuevas op zo mar 29, 2009 7:47 pm, 1 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
willem12
Berichten:2118
Lid geworden op:vr mei 28, 2004 2:38 pm
Locatie:Hoogland

Bericht door willem12 » za mar 28, 2009 9:22 am

Hoe laat je een ezel een kar trekken ? Je hangt hem een wortel voor de neus.

Ik krijg morgen na de race een uniek TiTa stuurtje.... 8) De Zeeuwsche Smid gaat doorkomen !!
Afbeelding

Ik fiets misschien niet het hardst, maar ben wel in gelukzalige stemming !!!
De Lars Cuevas schreef:Succes, geniet ervan. Kan een heroïische wedstrijd worden nu über-favoriet niet start :D
Doet Nard niet mee dan ??? :lol:
Ik koop mijn fietsen bij JustPedal.nl

Gebruikersavatar
dader
Berichten:1523
Lid geworden op:vr jul 22, 2005 9:35 am
Locatie:Almere

Bericht door dader » za mar 28, 2009 9:43 am

willem12 schreef:Hoe laat je een ezel een kar trekken ? Je hangt hem een wortel voor de neus.

Ik krijg morgen na de race een uniek TiTa stuurtje.... 8) De Zeeuwsche Smid gaat doorkomen !!
Afbeelding

Ik fiets misschien niet het hardst, maar ben wel in gelukzalige stemming !!!
Die heb je toch al? Of is ie voor je ander bike?

Gebruikersavatar
willem12
Berichten:2118
Lid geworden op:vr mei 28, 2004 2:38 pm
Locatie:Hoogland

Bericht door willem12 » za mar 28, 2009 10:04 am

dader schreef:Die heb je toch al? Of is ie voor je ander bike?
Meer == Beter :angelnot:
Ja, voor andere fietsen...
Ik koop mijn fietsen bij JustPedal.nl

Gebruikersavatar
ott
Berichten:1823
Lid geworden op:ma jun 12, 2006 4:57 pm
Locatie:doesburg

Bericht door ott » za mar 28, 2009 2:11 pm

ott schreef:Oke een racer instelling dan, maar mijn beleving is toch anders.
Naar je zin hebben staat voorop, drankje hoort erbij, ik laat er niet alles voor staan.
Nard`s broodje tonijn in tomatensaus of hamburger speciaal van Burgersdijk.
dan neem ik de hamburger :)

Maare ...... ik krijg ook een leuk tita kado 8)

@ Dader: gefilciteerd :arms: krijgen we gebak?
'genoten, mens, genoten dat heb ik! Seks is het niet, maar het lijkt er verdorie toch goed op'
Sport als levenskunst

Nard
Berichten:671
Lid geworden op:do feb 13, 2003 11:54 am
Contacteer:

Bericht door Nard » za mar 28, 2009 4:22 pm

Broodjes, drinkende toppers, tita kadootjes, racers in alle soorten en maten..alles wordt hier besproken! :arms:

Ook ik krijg een tita kadootje!

keywee
Berichten:125
Lid geworden op:wo jun 25, 2008 5:07 pm

Bericht door keywee » za mar 28, 2009 5:48 pm

Hoe laat gaan wij eigenlijk van start? Ik moet uit Amsterdam komen dus moet waarschijnlijk vroeg op pad.

Heeft iemand een idee hoe de ondergrond eruit ziet. Ik heb momenteel een kenda sb8 achter en exiwolf voor. Heb een extra conti mountain king liggen die ik ook kan monteren. Ideeën?

tot morgen allemaal.

Gebruikersavatar
dader
Berichten:1523
Lid geworden op:vr jul 22, 2005 9:35 am
Locatie:Almere

Bericht door dader » za mar 28, 2009 6:46 pm

keywee schreef:Hoe laat gaan wij eigenlijk van start? Ik moet uit Amsterdam komen dus moet waarschijnlijk vroeg op pad.

Heeft iemand een idee hoe de ondergrond eruit ziet. Ik heb momenteel een kenda sb8 achter en exiwolf voor. Heb een extra conti mountain king liggen die ik ook kan monteren. Ideeën?

tot morgen allemaal.
De 150min begint om 09:30.

Afbeelding

Nard
Berichten:671
Lid geworden op:do feb 13, 2003 11:54 am
Contacteer:

Bericht door Nard » za mar 28, 2009 7:34 pm

keywee schreef:Hoe laat gaan wij eigenlijk van start? Ik moet uit Amsterdam komen dus moet waarschijnlijk vroeg op pad.

Heeft iemand een idee hoe de ondergrond eruit ziet. Ik heb momenteel een kenda sb8 achter en exiwolf voor. Heb een extra conti mountain king liggen die ik ook kan monteren. Ideeën?

tot morgen allemaal.
Van wat ik gehoord heb is die MK een beetje overkill. Dat gezegd hebbende: als ik SS rij, heb ik altijd een MK voor/RK achter! Te lui om te wisselen..

bartje325i
Berichten:132
Lid geworden op:zo feb 17, 2008 6:36 pm
Locatie:ede

Bericht door bartje325i » za mar 28, 2009 8:08 pm

Wat moet je eigenlijk meenemen om je stuurbordje op te halen?
Moet je je e-mail uitprinten als startbewijs?

van den Mountainh
Berichten:463
Lid geworden op:zo jun 01, 2008 4:19 pm
Locatie:Bennekom

Bericht door van den Mountainh » za mar 28, 2009 9:04 pm

Ik heb de site nog bekeken, maar niks hierover gevonden. Ik denk dat je naam al voldoende is, meer kan ik ook niet meenemen want ik heb geen printer :lol:

Gebruikersavatar
JJ
Forumbeheerder
Berichten:7298
Lid geworden op:di jan 08, 2002 4:43 pm
Locatie:Bunschoten
Contacteer:

Bericht door JJ » zo mar 29, 2009 6:01 am

Gewoon je naam en de afstand onthouden die je gaat doen is voldoende!

Tot zo allemaal, ik hoop dat de DP en ss.nl tent gebroederlijk naaste elkaar staan :)

JJ
Justpedal Bikeshop: Your alternative bikeshop!

Nard
Berichten:671
Lid geworden op:do feb 13, 2003 11:54 am
Contacteer:

Bericht door Nard » zo mar 29, 2009 8:00 am

Als het goed is zijn de SS150ers nu lekker aan het warmrijden met een beetje gezonde spanning...

Heel veel plezier en succes allemaal! Inderdaad Ott, plezier komt op de eerste plek.
Tot zo.

Gebruikersavatar
dader
Berichten:1523
Lid geworden op:vr jul 22, 2005 9:35 am
Locatie:Almere

Bericht door dader » zo mar 29, 2009 3:36 pm

Nard schreef:Als het goed is zijn de SS150ers nu lekker aan het warmrijden met een beetje gezonde spanning...

Heel veel plezier en succes allemaal! Inderdaad Ott, plezier komt op de eerste plek.
Tot zo.
Juist ja warm rijden daar zeg je wat, dat doe ik dus nooit bij de volgende race ga ik er op letten.

Was verder een geslaagd 150minuten spektakel! Ik ben kapot!

Gebruikersavatar
willem12
Berichten:2118
Lid geworden op:vr mei 28, 2004 2:38 pm
Locatie:Hoogland

Bericht door willem12 » zo mar 29, 2009 5:45 pm

Ik voelde me al wel redelijk O.K. na de wedstrijd en de racedata (het is F1-weekend) bevestigt dit:
Ronde...Tijd..............Rondetijd....Snelheid
1............0:16:23.6....0:16:23.6... 25.5
2............0:36:51.7....0:20:28.1....25.3
3............0:57:38.2....0:20:46.5....25.5
4............1:19:08.8....0:21:30.6....24.8
5............1:42:03.0....0:22:54.2....24.3
6............2:03:32.8....0:21:29.8....25.5
7............2:25:15.3....0:21:42.5....24.0
8............2:47:21.6....0:22:06.3....21.5

Eertse rondje was natuurlijk korter, daarna redelijk constant. In ronde 5 wilde ik een "Snelle Jelle" pakken die klem zat tussen mijn kleren en ik vloog prompt van het pad af. Laatste rondje was uitrijden, positie was safe 8)

Was gezellig mannen !!

P.s. weet iemand hoe deze cijfers fatsoenlijk kunt laten zien ?
Ik koop mijn fietsen bij JustPedal.nl

kajhpc
Berichten:51
Lid geworden op:wo aug 13, 2008 7:14 pm

Bericht door kajhpc » zo mar 29, 2009 7:34 pm

Leuke dag gehad, maar vooral zwaar. 150 minuten hardrijden op een (vrij saai) rondje is toch iets te lang. De laatste paar rondjes kon ik niet zoveel meer. Op 100 meter voor de streep nog voorbij gereden door JJ :oops: , ik was te verbaasd om nog uit het zadel te komen, en had ook helemaal geen zin om het te proberen.

Kaj.

De Lars Cuevas
Berichten:1023
Lid geworden op:vr okt 18, 2002 10:07 pm

Bericht door De Lars Cuevas » zo mar 29, 2009 7:46 pm

wie was eigenlijk de snelste singler vandaag?

Gebruikersavatar
willem12
Berichten:2118
Lid geworden op:vr mei 28, 2004 2:38 pm
Locatie:Hoogland

Bericht door willem12 » zo mar 29, 2009 7:52 pm

Als dank aan Coach Nard, onze trainings- en voedingsdeskundige deze foto's:

Nard heerscht
Afbeelding

Groepje loopt iets in
Afbeelding

Nard leest realtime snelheid, wattage, hellingshoek en beurskoersen uit zijn SRM...
Afbeelding

Modderbochie
Afbeelding
Laatst gewijzigd door willem12 op zo mar 29, 2009 9:02 pm, 1 keer totaal gewijzigd.
Ik koop mijn fietsen bij JustPedal.nl

Gebruikersavatar
JJ
Forumbeheerder
Berichten:7298
Lid geworden op:di jan 08, 2002 4:43 pm
Locatie:Bunschoten
Contacteer:

Bericht door JJ » zo mar 29, 2009 8:15 pm

Hey nard, je hebt een groupie :D

JJ
Justpedal Bikeshop: Your alternative bikeshop!

Gebruikersavatar
MarinTi
Berichten:1252
Lid geworden op:wo jan 21, 2004 1:44 pm

Bericht door MarinTi » zo mar 29, 2009 9:06 pm

JJ schreef:Hey nard, je hebt een groupie :D

JJ
:lol:

Plaats reactie